God kost er man selv med til at tilberede, og vi inddrager børnene, så meget vi kan i forberedelsen af alle måltider.

Vi plukker æbler til den varme ret og bær til marmeladen, som børnene selv er med til at lave, og som de får med hjem, når der er nok. Det giver grundlæggende viden om, hvor maden kommer fra, og hvordan den bliver til.

Når maden bliver spist i en hyggelig atmosfære, skabes der et godt fundament for at indtage den rigtige næring til en sund krop i bevægelse.

Publiceret 11-11-2015